A importância da atividade física para a saúde se reflete em
muitas vertentes na rotina dos praticantes. A mudança do estilo de vida sedentária para a prática de hábitos saudáveis é
sentida tanto emocional quanto fisicamente, e os benefícios
são significativos. São considerados benefícios da atividade física e contribuições para a saúde, EXCETO:
