Há uma grande variabilidade individual em relação ao sono.

Segundo a Classificação Internacional dos Transtornos do sono (ICSD-2) existem mais de oitenta transtornos do sono.

A insônia é um dos sintomas mais comuns em saúde mental.

A insônia pode ser aguda (em torno de oito horas) ou crônica (em torno de algumas semanas)