Questão 1681070

1681070 Ano: 2009
Disciplina: Educação Física
Banca: UFCG
Orgão: UFCG

Provas:

O treinamento intervalado (Interval Training) foi criado por dois pesquisadores na década de 1950 e é composto pelos seguintes itens:

Distância do treinamento; tempo para cobrir as distâncias; número de repetições; intervalo a ser cumprido e ação durante os intervalos.

Número de repetições; tempo dos intervalos, Intensidade dos treinamentos e tempo na distância do treinamento.

Local de treinamento, número de treinos por sessão, tempo das distâncias cobertas e recuperação nos intervalos

Distância no treinamento, intensidade das distâncias, número de repetições, ação durante os intervalos e intervalo a ser cumprido.

Intensidade das distâncias percorridas, repetições variadas, distancias dos estímulos motores e intervalos ativos.

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