A obra de Freudenheim e colaboradores (apud TANI; CORREA, 2016) apresentam um estudo sobre a aprendizagem motora e a natação e abordam as provas dessa modalidade, a saber: nado livre, nado costas, nado peito, nado borboleta e suas combinações.
Os autores destacam as habilidades motoras constituintes desses nados, que são:
