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421800
Ano:
2015
Disciplina:
Fonoaudiologia
Banca:
BIO-RIO
Orgão:
IF-RJ
Provas:
Fonoaudiólogo
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Voz
Alguns cuidados e procedimentos podem ser feitos para que se tenha uma voz mais saudável. Um dos cuidados importantes recomendados para a manutenção da saúde vocal é:
A
ingerir achocolatados e derivados do leite, principalmente antes da utilização profissional da voz, pois estes aumentam a produção de secreção no trato vocal e facilitam a emissão.
B
falar enquanto pratica exercícios físicos, o esforço muscular associado à fala provocará relaxamento na musculatura de sua laringe
C
beber água, regularmente, em pequenos goles, principalmente quando estiver fazendo uso profissional da voz. A água hidrata o organismo e favorece uma emissão vocal sem tensão.
D
chupar balas ou pastilhas fortes, assim como utilizar sprays que aliviam o sintoma de garganta irritada e fazem com que você produza a voz sem esforço, sem perceber.
E
manter uma alimentação saudável e regular. Isso não interfere diretamente na voz, pois apenas contribui na prevenção do refluxo, que não prejudica a laringe nem as pregas vocais.
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