Pela lei não há diferença de peso a ser carregada por homem e mulher.

Não deverá ser exigido nem admitido o transporte manual de cargas por um trabalhador cujo peso seja suscetível de comprometer sua saúde ou sua segurança.

Cargas e equipamentos devem ser posicionados o mais longe possível do trabalhador, respeitando os pés.

É vedado o levantamento não eventual de cargas que possa comprometer a segurança e a saúde do trabalhador quando a distância de alcance horizontal da pega for superior a 20 cm em relação ao corpo.

Trabalhadores que movimentam carga acima de 60kg devem receber orientação quanto aos métodos de levantamento, carregamento e deposição de cargas