O selim de uma bicicleta tem uma mola helicoidal para oferecer maior conforto ao ciclista que a utiliza. Quando um ciclista de 80 kg de massa senta sobre o selim, provoca uma contração de 1,6 cm na mola. A aceleração da gravidade local é de 10 m/s2; assim, o valor absoluto do trabalho realizado pela força elástica da mola nessa deformação vale, em J,