Ao longo da história da Educação Física várias concepções ganharam destaque e com cada uma delas os seus respectivos sistemas e métodos próprios.

Assinale a afirmativa que apresenta o método de educação física, em que a sessão propriamente dita, é composta por exercícios agrupados denominadas "sete grandes famílias",: 1ª marchar; 2ª trepar; 3ª saltar; 4ª levantar e transportar; 5ª correr; 6ª lançar e 7ª atacar e defender: