Um paciente de 27 anos, do sexo masculino, apresentou resposta parcial do tratamento de depressão com o uso de dois medicamentos indicados para o tratamento do transtorno. O seu médico, percebendo a necessidade de intervenções adicionais, bem como o estado de baixa atividade e motivação do paciente, recomenda que o mesmo planeje, na consulta, algumas tarefas e atividades programadas (tarefas como passear com o cachorro, caminhar 30 minutos), que serão feitas ao longo da próxima semana. Qual o nome dessa técnica psicoterápica?