O estresse é um estado emocional desagradável que ocorre, quando as pessoas estão seguras, quanto à sua capacidade para enfrentar um desafo percebido, em relação a um valor importante.

Estresse é o equivalente à ansiedade ou tensão nervosa.

O estresse positivo é denominado distress e, o estresse negativo, é denominado eustress.

Quando uma pessoa passa, por uma situação de estresse, seus sintomas podem ser físicos, psicológicos ou comportamentais.

Estresse excessivo não traz consequências para a organização e, sim, para o indivíduo.