Uma atividade cotidiana é o levantamento de uma carga do chão para outra superfície utilizando geralmente, a flexão anterior do tronco para executá-la. Essa prática não traz benefícios para a coluna lombar, pois aumenta a carga de cisalhamento anterior sobre a coluna lombar e aumenta a sobrecarga nas articulações facetárias. É incorreto afirmar: