Para inserir dados em uma nova linha de uma célula, insira uma quebra de linha pressionando ALT+ENTER.

Para inserir uma série de dados, como dias, meses ou números progressivos, digite o valor inicial em uma célula e, em seguida, na próxima célula, digite um valor igual para estabelecer um padrão.

Para quebra automática de linha em uma célula, selecione as células que você deseja formatar e, na guia Página Inicial, no grupo Parágrafo, clique em Quebra Automática de Linha.

Para ajustar a largura de coluna e a altura de linha para adaptar automaticamente o conteúdo de uma célula, selecione as colunas ou linhas desejadas e, na guia Página Inicial, no grupo Estilo, clique em Formato.