a avaliação antropométrica faz parte do diagnóstico do estado nutricional, mas não é fundamental para o planejamento da intervenção.

as modificações na alimentação são reconhecidas como um recurso para o controle proteico e redução do risco das doenças cardiovasculares.

a orientação sobre alimentação saudável precisa compor o conjunto de ações de promoção à saúde e prevenção dos agravos dessas doenças, em especial no âmbito da Atenção Especializada.

as recomendações a seguir fazem parte do instrumento “Dez passos para uma alimentação saudável:” faça pelo menos 3 refeições (café da manhã, almoço e jantar); 2 lanches saudáveis por dia; e não pular as refeições” fazem do instrumento Dez passos para uma alimentação saudável, do ministério da Saúde.

torne sua vida mais saudável, pratique, pelo menos, 15 minutos de atividade física três vezes na semana e evite as bebidas alcoólicas e o fumo; mantenha o peso dentro dos limites saudáveis.