No pós-parto imediato a fisioterapia tem como objetivo melhorar a tonicidade dos músculos abdominais e pélvicos, bem como reduzir mais precocemente a diástase dos músculos retos do abdome. É importante conscientizar as puérperas sobre a continuidade dos exercícios iniciados nesse período e o retorno para atendimento no pós-parto tardio.

No período de dilatação é realizada orientações para deambular e permanecer na postural vertical, adotar postura ligeiramente inclinada para frente ou decúbito lateral direito, continuar realizando atividades leves, evitar mudança de posição para conservar energia e estimular o relaxamento, promover posições que previnam dores na região sacral e na coluna lombar.

No período do puerpério se segue ao parto da placenta e se encerra cerca de 4 a 5 semanas após esse evento. Nesse período ocorrem os ajustes fisiológicos necessários às manifestações voluntárias de recuperação e adaptações as alterações sofridas pelo organismo. É importante conscientizar as puérperas nessa fase sobre o repouso e o risco de sangramentos e hemorragias.

Na Conscientização perineal é realizada orientações para técnicas de respiração, onde a parturiente percebe o períneo, compreende a função dos músculos perineais e as mudanças nos esforços expulsivos. Estimula a conscientização mediante a propriocepção com exercícios de Kegel associado ao uso de cones vaginais que favorecem a contração e o relaxamento perineal.