Os exercícios isométricos podem ser utilizados para fortalecer um músculo quando o movimento da articulação for contra indicado ou doloroso.

São planejados para desenvolver tensão no músculo e produzir um encurtamento ou alongamento do músculo.

Este tipo de exercício pode ser realizado através da adição de resistência ao movimento.

Uma indicação para exercícios isométricos incluem pacientes com história pregressa de doença cardiovascular ou AVC.

Os exercícios isométricos podem tomar a forma de exercícios concêntricos, excêntricos ou uma combinação de ambos.