A abordagem inicial para pacientes obesos que desejam perder peso consiste em dieta e exercícios. A combinação de uma dieta com calorias reduzidas e exercícios é mais eficaz que um dos dois isoladamente. O objetivo inicial da terapia de perda de peso (dieta e exercícios) é uma redução de 10% no peso corporal em um período de 6 meses. Isso significa uma perda semanal em pacientes com um IMC > 35kg/m² de:
