Na década de 1920, dois biólogos propuseram um método que excluía exercícios com sobrecarga e também exercícios que forçassem as articulações. Esse método ficou conhecido como
Na década de 1920, dois biólogos propuseram um método que excluía exercícios com sobrecarga e também exercícios que forçassem as articulações. Esse método ficou conhecido como
