Um senhor de 85 anos de idade, professor de Educação Física aposentado, relata uma dificuldade progressiva para realizar suas atividades de vida diária, caracterizada pela perda gradual de força muscular, lentificação dos movimentos e dificuldades para levantar-se, caminhar e manter o equilíbrio. Temendo o comprometimento de sua independência funcional, ele procurou um Serviço de Geriatria, onde, após avaliação inicial, foi encaminhado para acompanhamento fisioterapêutico. Na avaliação postural do paciente, foi observada uma contratura em flexão dos joelhos, mais acentuada à esquerda.

O paciente mantém uma aptidão física apropriada, por meio do uso criterioso de exercícios e controle de peso, tendo, portanto, um benefício adicional em termos de longevidade pela redução acentuada do risco de desenvolvimento de doença cardiovascular.

Uma das principais razões para que isto ocorra é: