A técnica ou ferramenta utilizada na ergonomia física desenvolvida por Mc Atamney e Corlett, em 1993, para avaliar o trabalho de digitadores, focando a sobrecarga nos membros superiores, portanto, com avaliação menos detalhada do resto do corpo e que avalia a postura, o trabalho muscular estático e as forças exercidas pelos segmentos corporais, identifica-se mais diretamente com: