O modelo teórico da terapia cognitivo
comportamental propõe que o pensamento disfuncional
é comum a todos os transtornos psicológicos. Quando
as pessoas aprendem a avaliar seu pensamento de
forma mais realista e adaptativa, elas experimentam um
decréscimo na emoção negativa e no comportamento
mal-adaptativo. Segundo esta abordagem, as
cognições ocorrem em três níveis:
