A presença de encurtamento muscular nos músculos isquiotibiais, limitando a amplitude de movimento da articulação do quadril durante a flexão.

O desequilíbrio entre a força dos músculos quadríceps e os músculos glúteos, onde os glúteos estão excessivamente fortalecidos em comparação aos quadríceps.

A fadiga precoce do músculo gastrocnêmio, que é responsável pela extensão do joelho, limitando a capacidade de suportar o peso do corpo durante o agachamento.

A inibição da ativação muscular dos músculos adutores do quadril, que são os principais responsáveis pela estabilização lateral durante a execução do agachamento.