Seguindo orientações médicas uma pessoa passou a realizar caminhadas diárias, mas por ter uma vida sedentária, estabeleceu para si uma programação semanal de atividades, sempre de segunda a sábado, e a fim de não cometer exageros, ficando assim, essas caminhadas distribuídas no decorrer das semanas: na 1ª semana caminhou 1.200 metros por dia; na 2ª semana passou para 1.450 metros por dia; na 3ª semana passou para 1.700 metros por dia, mantendo essa evolução na distância percorrida semanalmente até a 12ª semana da atividade.

A distância total percorrida por essa pessoa ao final das 12 semanas de treinamento foi igual a: