Na fase de arremesso, a mão posicionada lateralmente que mantém o apoio da bola vai sendo abaixada, enquanto o braço do arremesso continua sua flexão, o cotovelo é estendido, o punho estende-se com ligeira adução ao final do movimento.

Na fase de arremesso, a mão posicionada lateralmente que mantém o apoio da bola vai sendo abaixada, enquanto o braço do arremesso continua sua extensão, o cotovelo é estendido, o punho flexionado com ligeira abdução ao final do movimento.

Na fase de arremesso, a mão posicionada lateralmente que mantém o apoio da bola vai sendo abaixada, enquanto o braço do arremesso continua sua flexão, o cotovelo é flexionado, o punho flexionado com ligeira adução ao final do movimento.

Na fase de arremesso, a mão posicionada lateralmente que mantém o apoio da bola vai sendo abaixada, enquanto o braço do arremesso continua sua flexão, o cotovelo é estendido, o punho flexionado com ligeira abdução ao final do movimento.