A melhora da sensibilidade das células musculares à insulina é particularmente importante para pessoas com diabetes tipo 1, cuja resistência insulínica é sua condição mais presente e perigosa.

Populações com transtornos ou distúrbios psiquiátricos e (ou) psicológicos se beneficiam apenas fisicamente com a prática regular de exercícios físicos.

Alguns estudos já demonstraram que níveis de força estão associados à longevidade e à prevenção de mortes precoces, mas essa associação se apresenta apenas para condições como doenças cardiovasculares, síndromes metabólicas e câncer, não se vinculando a condições de saúde mental.

Para populações com sintomas secundários como ansiedade e hipertensão, a maior atividade simpática, pós-exercício físico, melhora cronicamente a função renal e o controle autonômico cardíaco.

Para condições associadas a características como depressão e ansiedade, como fibromialgia, o exercício físico regular tem papel na melhora da saúde em seu mais amplo conceito, ou seja, nos aspectos fisiológicos, sociais e psicológicos.