A atividade física no trabalho ou estudo é feita no trabalho (remunerado ou não) e em atividades educacionais, para desempenhar suas funções laborais ou de estudo.

A atividade física no tempo livre é feita no tempo disponível ou em momentos de lazer, baseada em preferências e oportunidades.

A atividade física no deslocamento é feita como forma de deslocamento ativo para ir de um lugar a outro.

A atividade física doméstica é feita nas tarefas diárias no cuidado do lar e da família.

A atividade física passiva são as atividades geralmente realizadas sentadas, em frente a telas de computador, televisão, celulares e tablets