Transporte manual de cargas designa todo transporte no qual o peso da carga é suportado inteiramente por um só trabalhador ou por dois trabalhadores, compreendendo o levantamento e a deposição da carga.

Em relação ao mobiliário dos postos de trabalho, estes devem ter características da superfície de trabalho compatíveis com o tipo de atividade, com a distância requerida dos olhos ao campo de trabalho e com a altura do assento, não sendo necessário condicionar a altura da superfície de trabalho.

Os assentos utilizados nos postos de trabalho devem ter características de muita conformação na base.

Nas atividades que exijam sobrecarga muscular estática ou dinâmica do pescoço, ombros, dorso e membros superiores e inferiores, todo e qualquer sistema de avaliação de desempenho para efeito de remuneração e vantagens de qualquer espécie não precisará levar em consideração as repercussões sobre a saúde dos trabalhadores.

Sempre que o trabalho puder ser executado na posição sentada, o posto de trabalho deve ser planejado ou adaptado para esta posição.