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Respondida
950784
Ano:
2019
Disciplina:
Enfermagem
Banca:
VUNESP
Orgão:
TJ-SP
Provas:
Enfermeiro Judiciário
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Enfermagem do Trabalho
Doenças Ocupacionais
Como medida de prevenção da lombalgia relacionada ao trabalho, o enfermeiro deve orientar os indivíduos cuja atividade exige longos períodos na posição sentado, a
A
evitar o uso de cadeira de espaldar reto, com apoio para os braços.
B
ajustar a altura da cadeira, de modo a manter os joelhos mais baixos do que o quadril.
C
ajustar a altura da área de trabalho, evitando forçar as costas.
D
puxar os objetos ao invés de empurrá-los.
E
realizar exercícios ativos, contraindo os músculos glúteos por 20 a 30 segundos, por dez vezes, a cada duas horas na posição sentado.
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