Diante da dinâmica social contemporânea, a prática regular de exercício físico torna-se uma exigência no trabalho e, sobretudo, no tempo de lazer. Para Dartagnan Pinto Guedes, de maneira a atender essas demandas sociais, o papel dos programas de Educação Física, na escola ou em outros espaços, devem ser voltados a:
