No contexto do Ensino Fundamental, a Base Nacional Comum Curricular (BNCC) - Componente Curricular: Educação Física, o Professor poderá desenvolver com os alunos do oitavo e nono ano do Ensino Fundamental a seguinte habilidade: “Experimentar e fruir um ou mais programas de exercícios físicos, identificando as exigências corporais desses diferentes programas e reconhecendo a importância de uma prática individualizada, adequada às características e necessidades de cada sujeito. Para tanto deverá selecionar o seguinte objeto de conhecimento: