Texto para as questões de 1 a 8.

1 Uma pergunta sincera: por que você usa a

Internet? Obviamente, a rede mundial de

computadores é essencial para o nosso dia a dia em

4 atividades básicas, como o uso do sistema bancário e

de saúde.

O Brasil é o segundo país em que os usuários

7 passam mais tempo on-line, numa média de 9 h 13 min.

Teoricamente, estamos muito conectados e isso nos dá

acesso a um mundo de possibilidades e representa

10 algo ótimo, né? Nem sempre!

Este ano, o instituto Truth Quest analisou a

população de 21 países com um objetivo: identificar

13 como eles se saem ao identificar notícias falsas. O Brasil

ficou com a pior colocação, de 54%, enquanto a média

nos outros países analisados foi de 60%. E esse está

16 longe de ser o único problema, já que, quanto maior a

ansiedade, maior a chance de se passar mais tempo

on-line.

19 Entre esses ansiosos, adolescentes e crianças

estão mais suscetíveis, devido ao estágio de formação

emocional e cerebral que estão vivendo. “A pessoa que

22 usa as redes sociais excessivamente pode começar a

apresentar vários problemas, entre eles fadiga mental,

com a sensação constante de exaustão cognitiva,

25 ansiedade e irritabilidade, além de distúrbios do sono,

como dificuldade em adormecer ou de continuar

dormindo, já que tanto o conteúdo quanto as luzes dos

28 aparelhos eletrônicos hiperestimulam o cérebro. Para

além disso, ainda há sintomas como apatia e

desmotivação, já que pode ocorrer a perda de interesse

31 por atividades off-line, e até mesmo sintomas físicos,

como dores de cabeça e fadiga ocular devido ao uso

prolongado de telas”, explica Leninha Wagner, doutora

34 em psicologia.

Você deveria ter ido à academia ou mesmo

apenas ter descansado a cabeça, porém, quando

37 percebeu, já tinha passado horas rolando o feed

interminável de alguma rede social Um

comportamento confortável, claro, considerando que

40 os algoritmos dessas grandes empresas são

cuidadosamente pensados para atrair a atenção dos

usuários, seja consumindo vidas perfeitas que você

43 nunca terá, ou até toda hora sendo bombardeado de

conteúdos polarizadores e revoltantes, para que você

se irrite e faça o famoso textão... Sim, isso tudo é de

46 propósito e provavelmente não esteja te fazendo bem.

Ana Carvalho. Existe vida além do feed? In: Revista Mente Afiada, ano 1, n.º 7, ago./2024 (com adaptações).