É comparada, mensurando-se a velocidade de encurtamento máximo (V_máx) das fibras, individualmente.

É representada por aquela fibra, que exige menos energia para realizar certa quantidade de trabalho, em comparação com uma outra fibra, que exige mais energia para realizar o mesmo tipo de trabalho.

É representada através da quantidade de força por ela produzida, por unidade de área transversa (tensão específica).

Representa a maior velocidade em que uma fibra muscular pode encurtar-se, e como as fibras musculares se encurtam por meio do movimento das pontes cruzadas da miosina.

É quando o músculo esquelético exerce força sem, necessariamente, gerar uma grande quantidade de encurtamento muscular.