Os períodos sensíveis para o treinamento das capacidades físicas, também conhecidos como janelas de oportunidade, são caracterizados como períodos de desenvolvimento ou adaptação acelerada dos componentes da aptidão física a partir de um estímulo de treinamento adequado durante as diferentes fases de desenvolvimento maturacional da criança e do adolescente. Sobre esse assunto, analisar os itens abaixo:

I. Recomenda-se que o período ótimo para o desenvolvimento da flexibilidade ocorra entre os 15 e 18 anos de idade para ambos os sexos.

II. Com relação à força, a janela de oportunidade mais propensa ao desenvolvimento dessa capacidade física ocorre, em média, 12 a 18 meses após o pico de velocidade em altura, período que coincide com o pico de velocidade em peso corporal.

III. Desde os anos iniciais da primeira década de vida, os meninos apresentam melhores desempenhos do que as meninas em atividades que requeiram velocidade. A partir dos 12 anos de idade a taxa de progressão de desenvolvimento da velocidade é dramaticamente aumentada em meninas se comparada aos meninos.

Está(ão) CORRETO(S):