Sobre um tipo de preparação psicológica que pode ser utilizado como componente do treinamento esportivo no basquete, assinalar a alternativa que preenche a lacuna abaixo CORRETAMENTE:

O ___________ foi desenvolvido a partir da hipnose. Ao contrário do que ocorre na hipnose, este treinamento não implica a intervenção de outra pessoa, mas a concentração, o relaxamento e a autossugestão, o que leva a um estado “hipnoide” em que há grande relaxamento muscular.