Estresse é um conjunto de reações físicas, químicas e mentais de uma pessoa decorrente de estímulos ou estressores que existem no ambiente. É uma condição dinâmica que surge quando uma pessoa é confrontada com uma oportunidade, restrição ou demanda relacionada com o que ela deseja.

Segundo Chiavenato existem duas fontes principais de estresse no trabalho: causas ambientais e causas pessoais, e segundo ele existem várias maneiras de aliviar o estresse, como:

( ) Planejamento

( ) Exercício Físico

( ) Dieta

( ) Biofeedback

( ) Psicoterapia

A alternativa que apresenta de forma CORRETA a classificação das afirmações acima é: