O TLMS é comprovadamente sensível e validado para documentação de sonolência após privação aguda ou crônica de sono, privação parcial ou total de sono, fragmentação do sono ou uso de drogas sedativas hipnóticas.

O TLMS mede o intervalo de tempo para o início do sono e reflete a tendência do paciente para adormecer em uma situação sem estímulos de alerta.

Consiste-se em 5 registros poligráficos durante o dia seguinte após uma polissonografia noturna padrão no laboratório de sono.

Os cochilos diurnos devem ser iniciados de 30 a 60 minutos após o término da polissonografia com pelo menos 3 horas de tempo total de sono.

Os cochilos são realizados em intervalos de 2 horas, sendo que cada cochilo deve ser encerrado após 20 minutos se a pessoa não adormecer ou após 15 minutos caso ocorra sono.