As alterações adaptativas nos sistemas corporais, como aumento da força ou resistência física em resposta a um programa de exercícios resistidos, serão transitórias a menos que as melhoras induzidas pelo treinamento sejam regularmente utilizadas nas atividades funcionais ou que o indivíduo participe de um programa de exercícios resistidos de manutenção.

Aponte a alternativa a que corresponde esse evento.