Café “engana” o cérebro para não sentirmos cansaço e pode viciar

Para dar conta de tudo, muitos recorrem ao café – alguns, a várias xícaras. E é aí que o alerta deve acender, segundo especialistas. O café é uma das bebidas mais tomadas no mundo. No Brasil, há quem diga que o dia não começa antes de uma xícara. A fama do café passa pelo seu principal componente: a cafeína. Mas, em excesso, pode causar arritmias cardíacas, ansiedade e, assim, dependência.

(Disponível em: https://g1.globo.com/saude/. Acesso em: 19/01/2024. Adaptado.)

A cafeína é uma das drogas mais consumidas do mundo, devido à sua presença como café, folhas de chá, cacau, guaraná etc. Muitas pessoas buscam o uso de produtos que contenham cafeína no dia a dia por causa do seu efeito: