Em relação aos benefícios gerais do exercício para a saúde de crianças e adolescentes, assinale (V) para a afirmativa verdadeira e (F) para a falsa.

( ) Exercícios aeróbicos e anaeróbicos são efetivos na redução da gordura corporal.

( ) O treinamento pliométrico não deve ser prescrito para crianças e adolescentes, pela elevada probabilidade de causar lesões nessa população.

( ) Atividades físicas na infância e na adolescência contribuem para diminuir os níveis de pressão arterial e maximizar o ganho de massa óssea na adolescência.

As afirmativas são, respectivamente,