A prática aleatória é aquela em que uma situação é repetida diversas vezes e, posteriormente, outra situação é repetida diversas vezes.

A prática aleatória costuma ter melhor desempenho durante a prática, mas a prática em blocos tem melhor desempenho nos testes de aprendizagem.

O efeito da interferência contextual é um fenômeno na aprendizagem e está relacionado com a ordem em que as habilidades são praticadas e parece ser um dos principais fatores que influenciam a aquisição de habilidades motoras.

A prática aleatória apresenta-se superior, quando comparada com a prática em blocos, porque conduz a maior esforço cognitivo durante a prática.