Abordando o método intervalado de treinamento físico, para aplicar corretamente o controle da carga de treino, conforme Monteiro, analise as afirmações abaixo e assinale V, para as verdadeiras, ou F, para as falsas.

( ) Duração do estímulo – 15 segundos a 2 minutos.

( ) Intensidade do estímulo – 85%-90% Fcmáx.

( ) Tipo de pausa – ativa.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é: