Texto para os itens de 1 a 10.


“Além do fortalecimento muscular, do aumento da capacidade cardiopulmonar e da melhora da estética, abandonar o sedentarismo também pode ser benéfico para o sono, o humor e a memória.” (linhas 1 e 2): Além de fortalecer os músculos, aumentar a capacidade cardiopulmonar e melhorar a estética, abandonar o sedentarismo também pode beneficiar o sono, o humor e a memória.