Um atleta ingeriu, antes do seu treino de corrida, um lanche composto de um sanduíche com duas fatias de pão integral e duas fatias de mussarela, 1 copo de suco de laranja e uma barra de chocolate de 30 g. Sabe-se que em 100 minutos de corrida, em um determinado ritmo, ele consome 550 kcal.
| Tipo e quantidade de alimento | Valor energético em kcal |
| Queijo mussarela − 1 fatia (15 g) | 48 |
| Iogurte 85 g | 92 |
| Bolacha cream cracker 1 unidade | 25 |
| Suco de laranja − 1 copo (240 ml) | 172 |
| Batata frita − 100 g | 249 |
| Chocolate − 30 g | 165 |
| Leite integral − 1 copo (250 ml) | 90 |
| Pão integral − 1 fatia (30 g) | 75 |
Mantendo o mesmo ritmo de corrida e baseando-se na tabela abaixo, o tempo mínimo para consumir a energia assimilada nesse lanche será de
Provas
Questão presente nas seguintes provas
Analista Educacional
60 Questões
Analista Educacional - Inspeção Escolar
60 Questões
Especialista em Educação Básica
60 Questões
