No ambiente de estudo, fazem diferença a criação de uma rotina e a utilização de locais com poucos estímulos distraidores. No entanto, o cérebro está disposto a processar o que percebe como significante e gratificante.

E importante exercer controle sobre a quantidade e a qualidade da informação que queremos ou devemos processar.

A memória é um fenômeno unitário, pois compreende uma única vertente; a memória de trabalho (especificamente responsável pelo armazenamento de informações aprendidas em sala de aula), a qual é processada por sistemas neurais específicos.

O descanso e a higiene mental podem ajudar a manter a memória de trabalho menos sobrecarregada e pronta a processar as informações importantes.