Magna Concursos
773920 Ano: 2011
Disciplina: Educação Física
Banca: CESPE / CEBRASPE
Orgão: SEGER-ES

O nado livre, comumente conhecido como nado crawl, é um estilo da natação competitiva e de natação utilitária, como, por exemplo, para o desenvolvimento de aptidão física e saúde. Para a sua prática, o nadador deve executar batidas de pernas, braçadas e respirações de forma coordenada, a fim de proporcionar o seu eficiente deslocamento. A respeito desses três componentes sincronizados do nado crawl, julgue os itens a seguir.

Os dois tipos de respiração mais utilizados são o unilateral e o alternado, este último conhecido como bilateral.
 

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