Aprendizagem de habilidades específicas de cada modalidade esportiva.

Melhora do condicionamento físico e da resistência cardiorrespiratória.

Estimulação da competitividade e do individualismo.

Desenvolvimento da coordenação motora, do trabalho em equipe, do respeito às regras e da socialização.

Preparação para competições esportivas e alto rendimento.