Avaliar a carga do treinamento das artes marciais é dificultado pelas variações de volume, intensidade e técnicas dos treinamentos. Estes são fatores complexos inerentes a uma prática esportiva pouco precisa, sendo necessários estudos específicos de cada caso e condições.

(FETT, C. A. e FETT, W. C. R. Filosofia, ciência e a formação do profissional

de artes marciais. Motriz, Rio Claro, v.15, n.1, p.173-184, jan./mar. 2009.)

A partir da leitura do texto, analise as afirmativas.

I- Analisando a intensidade de movimentos e o tempo de duração, uma luta de boxe gasta menos energia por minuto que uma de judô.

II- Em uma luta de boxe de 12 rounds de 3 min cada, que dure os 12 rounds, o principal sistema de energia é o sistema oxidativo.

III- Em uma luta de judô, com a duração de 5 min em que o atleta utiliza surtos explosivos de contração muscular, intercalados com intervalos de recuperação, o tipo de energia é misto.

IV- Em um treinamento de karatê, em que se busque o aumento da velocidade, mantendo-se o tempo da luta, há diminuição da participação da produção de energia anaeróbia.

Estão corretas as afirmativas