Segundo Magill (2000), todos os movimentos e ações desempenhados pelo ser humano envolvem algum tipo de habilidade motora. A habilidade compreende o desenvolvimento humano necessário para realizar alguma ação/tarefa com finalidade específica a ser atingida. A habilidade motora requer movimentos do corpo e/ou dos membros e depende da relação do pensamento do indivíduo. De modo geral, as habilidades motoras são desempenhadas artificialmente pelas pessoas, de acordo com o crescimento e desenvolvimento físico, portanto precisam ser apreendidas por meio da: