TEXTO 01

O texto seguinte servirá de base para responder às questões de 01 a 03.

Em busca da autoestima possível

Por que se perceber de maneira positiva pode ser difícil? Conversamos com especialistas para entender as armadilhas da autoestima e os caminhos para ter uma relação saudável com nossa imagem

O que vem à sua cabeça quando pensa em autoestima? A maneira como você se enxerga, o quanto você se ama, as avaliações positivas que faz de si mesma? Cabem muitos conceitos dentro dessa palavra - e ela pode dizer mais sobre a gente do que você imagina. A autoestima nada mais é do que a capacidade que temos de reconhecer nossas qualidades. Mas por que se perceber de maneira positiva pode ser tão difícil? Associar autoestima à aparência e à identificação com aquela beleza cercada de padrões e prisões é um dos grandes motivos. "As pessoas veiculam sua felicidade ao que se vê no espelho, à balança", diz a nutricionista e especialista em transtornos alimentares Manoela Figueiredo. "Eu prefiro um significado mais ligado ao autocuidado." A psicóloga Joana Novaes, Coordenadora do Núcleo de Estudo das Doenças da Beleza, da PUC-RJ, também acredita que o conceito precisa ser desvinculado do ideal de beleza. "A gente vive em uma sociedade do espetáculo, narcisista, então proponho pensar na autoestima além e analisar quem você é, o que se tornou, qual é seu propósito'', diz.

Adaptado de: https://revistatrip.uol.com.br/tpm/em-busca-da-autoestima-possivel. Acesso em: dez de 2022.