A aptidão física está relacionada com a capacidade de realizar atividades físicas, podendo ser avaliada sob aspectos de saúde e performance.
Sob o aspecto de saúde, os componentes mais frequentemente avaliados são:
A aptidão física está relacionada com a capacidade de realizar atividades físicas, podendo ser avaliada sob aspectos de saúde e performance.
Sob o aspecto de saúde, os componentes mais frequentemente avaliados são:
