Uma peça estrutural é fabricada com um material que possui as seguintes resistências: à tração ft = 30 MPa, à compressão fc = 20 MPa e, ao cisalhamento fv = 8 MPa.
A seção transversal da peça tem a forma representada na figura abaixo.

Assinale a alternativa que apresenta os valores mais aproximados do momento fletor resistente MR,X em kNm e da força cortante resistente VR,Y em kN, respectivamente.